醫療資訊

京都馬拉松的醫療救護採取的是著重救命處置的體制,針對競賽中的傷病,僅做應急處置。為能確實救助重症者,救護站不提供貼紮、痠痛貼布、冷凍噴劑的服務,有需要的人請各自準備。

參加馬拉松的市民跑者的十大安全守則

日本體力醫學會指南檢討委員會、公益財團法人日本田徑總會醫事委員會

  1. 平常就要注意攝取足夠的營養與睡眠。
  2. 戒除抽菸習慣。
  3. 每年接受健康檢查。
  4. 有生活習慣病的人,請諮詢您的醫師。
  5. 進行有計畫的訓練。
  6. 依氣溫、濕度調整穿著,並且適當補充水分。
  7. 有胸口不舒服、胸痛、冒冷汗、暈眩等情形時,要立刻停下腳步。
  8. 若腳、膝蓋、腰等處有疼痛感覺,要盡早處置。
  9. 對跑完全程或者體能狀況有所不安時,要有放棄的勇氣。
  10. 學會心肺復甦術。

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京都馬拉松報名暨住宿預約服務台

JTB Sports Station
〒541-0056 大阪市中央區久太郎町2-1-25JTB大樓7F
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