京都マラソンを盛り上げ、応援するために、京都産業大学による「京都マラソン直前特別講座～完走の極意～」が2回に分けて開催されます。
第1回目は、本番約1か月前。京都マラソン攻略のために必要な栄養素や身体のメンテナンスについての講義、効率的でケガをしないためのランニングフォームの指導が受けられます。
第2回目は、本番一週間前。いかに「普段どおりのコンディション」で本番を迎えるかについての講義と同じくランニングフォームの指導が受けられます。

各回とも座学と実習の特別講座。京都マラソン2016の完走目指して、皆さん奮ってお申込みください！

【日時】
　平成28年1月23日（土）9：30～12：00【受付終了】　
　平成28年2月13日（土）9：30～12：00【受付終了】

【場所】
　京都産業大学 陸上競技場（集合場所：京都産業大学 神山ホール前）
　※公共交通機関をご利用のうえ、お越しください。

【申込期間】
　各回ごとにご確認ください。

• 1月23日開催講座についてはコチラ
• 2月13日開催講座についてはコチラ